نویسنده: مدیر ایران چرخ

دوچرخه سواری برای دانش آموزان در آسن
فرهنگ سازی

دوچرخه سواری برای دانش آموزان در آسن 

این مدرسه راهنمایی در آسن-یکی از شهرهای هلند- 725 دانش آموز و 850 پارکینگ دوچرخه دارد . در زمستان گاهی اوقات میزان دوچرخه سواری به درصد پایین  95% میرسد . بعضی از دانش اموزان روزانه بیش از 40 کیلومتر در راه مدرسه وبرگشت به خانه...
دوچرخه سواری در هلند
دسته‌بندی نشده

دوچرخه سواری در هلند 

هلند تنها کشوری است دردنیا که تعداد دوچرخه از مردم آن بیشتر است . 1.1 دوچرخه برای هر فرد .  یعنی 16.5 میلیون نفر جمعیت با 18 میلیون دوچرخه بین کشورهای صنعتی و کشورهای پیشرو در سیستم حمل و نقل با دوچرخه , هلند در...
دوچرخه و سلامتی

چمباتمه زدن و دوچرخه سواري با آرتروز زانو مرتبط است 

مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ دوچرخه سواران و افرادي که زمان زيادي را به حالت چمباتمه مي‌گذرانند ممکن است در معرض خطر افزايش ابتلا به آرتروز زانو قرار گيرند. طبق اين گزارش استئوآرتروز شايع‌ترين نوع آرتروز زماني اتفاق مي‌افتد که غضروف اتصالات شکسته مي‌شوند که معمولا...
ایمنی ،مقررات و قوانین

فرمول دوچرخه سواری 

فرمول به دست آمده مي گويد نيروهاي اينرسي + نيروهاي ژيروسکوپي + تاثير گرانش و نيروهاي گريز از مرکز= ميزان خميدگي بدن و ميزان گشتاوري که بر فرمان دوچرخه وارد مي شود. يا به زباني ساده تر اگر در هنگام دوچرخه سواري براي ادامه دادن...
پروژه دوچرخه سایر شهرها

ایجاد ایستگاه های تحویل دوچرخه به شهروندان؛گامی موثر در ترویج حمل و نقل سالم 

تا پیش از پیدایش وسایل نقلیه موتوری، دوچرخه از مهمترین وسایل حمل و نقل در مشهد به حساب می آمد، اما ازدیاد تعداد  وسایل نقلیه افزایش بهای دوچرخه منجر به کاهش تمایل به دوچرخه‌سواری در مشهد شد. طولانی شدن مسافت سفرهای درون شهری از طرفی...
دوچرخه و سلامتی

دوچرخه سواري، عوارض ديابت را كاهش مي دهد 

تحقيقات نشان مي دهد دوچرخه سواري و برخي تمرينات ورزشي، عوارض بيماري ديابت (قند در ادرار) نوع دوم را کاهش مي دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پايگاه خبري العالم، دو، شنا و دوچرخه سواري باعث كاهش ميزان قندخون مي شود.بنابر اين گزارش،...
دسته‌بندی نشده

مواردی برای حفاظت از ورزش و ایجاد تصور مثبت از اسکیت کردن در جامعه 

– زیبا و زیرکانه اسکیت کنید و این تصور را ایجاد کنید که یک اسکیتباز یک فرد اگاه و امن است – با دوچرخه سوارها دریک ردیف باشید انها از این نوع ارتباط که کمتر مزاحمشان شوید لذت میبرند و اجازه دهید انها تصور کنند...
انواع دوچرخه

برق دوچرخه — نکاتی برای خرید کیت ، باتری ، و به طور کامل مونتاژ الکتریک دوچرخه 

همانطور که قیمت گاز در سراسر جهان افزایش دهد تا علاقه به دوچرخه های برقی و سایر وسایل نقلیه نور الکتریک (LEVs). این LEVs هستند مناسب برای کسانی که خسته از نشستن و یا در ترافیک شلوغ بودن به حمل و نقل عمومی cramped. اما...
دوچرخه و سلامتی

چرا دوچرخه سواری مانند پیاده روی خسته کننده نیست ؟ 

  این سوالی است که اکثر مردم مطرح میکنند و در ظاهر هم گفته ایشان صحیح است . برای بهتر مشخص شدن جواب این سؤال ابتدا باید تفاوتهای پیاده روی با دوچرخه سواری را عنوان کرد . 1-   در پیاده روی تحمل وزن بر عمدتا...
دوچرخه و سلامتی

دوچرخه‌سواری در هزار متری زمین 

اسلو: یک مرد نروژی در اقدامی کاملا عجیب و شگفت با دوچرخه از روی یک طناب که هزار متر بالاتر از یخچال‌های طبیعی بر روی یک تنگه بسته شده بود عبور کرد؛ ولی به این صورت که سرش را روی زین گذاشته بود و پاهایش...
دوچرخه و سلامتی

با داشتن یک ضربان سنج به قلب فشار نمی آید و عضلات شما نمی گیرد 

به جز داشتن یک دوچرخه خوب داشتن یک HRM  را نیز  به شما توصیه می کنیم .     با داشتن یک ضربان سنج به قلب فشار نمی آید و عضلات شما نمی گیرد و می تواند وزن خود را هم کاهش دهید (چرا که یک...
فرهنگ سازی

کپنهاگ، شهر دوچرخه مجانی!!! 

تعطیلات بهاره چالمرز دو هفته بود که از یه هفته قبل عید پاک شروع شد و تا آخر هفته بعدش ادامه داشت. با توجه به اینکه هفته​های قبلش سرم خیلی شلوغ بود کلا برنامه​ای برای این تعطیلات نداشتم! یعنی یه فکرایی داشتم که نشد و...
دسته‌بندی نشده

مسیر های خاص دوچرخه جدول زمانی رسیدن اتوبوس به ایستگاه 

از دیگر مسائل جالب در حمل و نقل شهری در سوئد ( و نیز همه جای اروپا) استفاده گسترده و فراگیر از دوچرخه است و در اکثر خیابان ها مسیر های خاص دوچرخه وجود دارد.تنوع انواع دوچرخه نیز جالب توجه است.خانواده ها برای سوار کردن...
دوچرخه و سلامتی

شهرهايي که دوچرخه در آنها حرف اول را مي‌زند 

سيد محمد برازنده‌_ همه مردم بر اين واقعيت و حقيقت واقفند که دوچرخه ها مي‌توانند نسبت به اتومبيل‌ها، به مراتب مثمرثمرتر و موثرتر باشند. دوچرخه ها ارزانند و دربرخي اوقات در شهرها، با درنظرگرفتن حجم ترافيک، حتي سريع‌تر از اتومبيل‌ها حرکت ميکند. دوچرخه‌ها با محيط...
دوچرخه حرفه ای

زوج دوچرخه سوار ایرانی وارد ژاپن شدند 

زوج جوان دوچرخه سوار ایرانی در ادامه سفر به دور دنیا روز پنجشنبه از طریق ونکور کانادا، وارد توکیو، پایتخت ژاپن شدند سمیه یوسفی و جعفر ادریسی پس از ورود به ژاپن به خبرنگار ایرنا، گفتند: آنها در این سفر دور دنیا که از 18...