1 ) اولين قدم براي خريد يک دوچرخه ورزشي مناسب، اين است که دوچرخه تان راحت باشد. هيچ ورزشي بدتر از ورزش کردن روي يک دوچرخه سفت، محکم و ناراحت نيست. جايگاه نشستن شما بايد کاملا راحت باشد. برخي افراد ترجيح مي دهند نشيمنگاه دوچرخه...

  پزشکی ورزشی تخصصی است که به پیشگیری، تشخیص و درمان آسیب هایی که درتمرینات و مسابقات ورزشی رخ داده اند،مخصوصا صدمات مربوط یه چرخش و پیچش مفصلی  که منجر به آسیب عضلات،تاندون ها(زردپی)،لیگامان ها(رباط)،منیسک(مینیسک)،استخوان و خود مفاصل میشود،میپردازد.با اقتباس از Wikipedia شاخه ای از پزشکی، در ارتباط با تناسب...

کارشناس تصادفات پلیس راهنمایی و رانندگی بومهن و پردیس گفت: قانون راهور برای دوچرخه ‏‏سواران هم صدق می‏کند و این در حالی است که دوچرخه‏‏سواران از قوانین مورد نیاز اطلاع چندانی ندارند. روح‏الله روزبه امروز در گفت‏وگو با خبرنگار فارس در شرق استان تهران اظهار...

با توجه به اهمیت توسعه شبکه‌های ارتباطی پیاده و دوچرخه در ساماندهی فضاهای شهری و انطباق بیشتر آنها با نیازهای شهروندان، تجهیز فضاهای پیاده و تسهیل حضور عابران در فضاهای شهری از جمله برنامه‌های اصلی توسعه فضاهای شهری خواهد بود. این مهم در برنامه‌های توسعه...

رئیس هیات پزشکی و وزرشی یزد توصیه کرد: زنان باردار از ورزش هایی همچون گلف، والیبال و بسکتبال اجتناب کنند. به گزارش سرویس علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دکتر جلال فلاح نژاد گفت: مادران باردار باید از فعاليتهايي همچون ورزشهاي راکتي (تنيس و بدمينتون) جست و...

  شهردار شیراز بر تلاش در ایجاد مسیرهای دوچرخه‌سواری و برنامه‌ریزی برای سلامت شهروندان و پیاده‌راه‌های گردشگری تأکید کرد. به گزارش عرش نیوز به نقل از خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابط عمومی و امور بین‌الملل حوزه ریاست دفتر شهردار این شهر، مهندس...