دوچرخه سواری نه تنها می تواند اوقات فراغت شما را در تابستان پر کند، بلکه راهی عالی برای ارتقای فیزیک و اندامتان نیز به شمار می رود. برخی از بهترین فوایدی که با دوچرخه سواری می توانید به بدنتان برسانید، بالا بردن مصرف اکسیژن بدن،...

  قضیه دوچرخه سواری بانوان چند سالی است مورد توجه قرار گرفته است و اعمال قوانین مختلف و غیرکارشناسی باعث سردرگمی های بسیاری برای ورزشکاران این رشته و عموم استفاده کنندگان از این وسیله نقلیه شده است. در این میان بانوانی هم که با رعایت...

دوچرخه سواری انگلیسی موفق به طراحی دوچرخه ای هوشمند، ضد سرقت، ضد پنچری و خورشیدی شده است که به اعتقاد وی تا سال 2029 تمامی مردم جهان به صورت روزانه از آن استفاده خواهند کرد. یکی از ورزشکاران سابق انگلیسی در رشته دوچرخه سواری که...

این دوچرخه ها ما بین کورسی و کوهستان می باشد به طوری که لاستیک آنها کمی از کورسی کلفتر و از کوهستان نازکتر و دارای عاج کمتر به جهت کاهش اسطکاک با جاده می باشد . در مدلهای توریستی در جلو و عقب دارای کیف...

گسترش دوچرخه سواري به عنوان يک موقعيت سفر،بخشي از حمل و نقل است تا در جاي گزيني ماشين شخصي و تشويق به استفاده از آن نقش آفرين باشد. . اگرچه ترافيك دوچرخه تنها درصد ناچيزي از كل جريان ترافيك را تشكيل مي‌دهد، ولي تأثير همين...

هميشه منظم و پيوسته رکاب بزنيد! تنفس خود را کنترل کنيد! آرام و پيوسته تنفس کنيد، اينکار علاوه بر کاهش خستگى و حرارت بدن باعث افزايش دقت و توان نيزمى شود. براى داشتن اعتماد بنفس و انجام حرکات با آرامش خيال بايد هميشه سعى کنيد...

دوچرخه سواری یك ورزش هوازی بسیار عالی است، چون به شما اجازه می دهد گروه بزرگی از عضلات بدنتان را به طور مداوم به كار گیرید و ضربان قلبتان را در حد بالایی حفظ كنید. برای رسیدن به اهداف ورزشی تان و موثر بودن برنامه...

اصفهان –  مدیر آموزش معاونت حمل و نقل ترافیک شهرداری اصفهان گفت: این معاونت 300 دستگاه دوچرخه سفارش داده و ایستگاه های لازم در این خصوص نیز جانمایی شده اند. احمدرضا کلینی در گفتگو با خبرنگار مهر در اصفهان از اجرای این پروژه تا یک...

مطالعه جديد نشان مي‌دهد؛ دوچرخه سواران و افرادي که زمان زيادي را به حالت چمباتمه مي‌گذرانند ممکن است در معرض خطر افزايش ابتلا به آرتروز زانو قرار گيرند. طبق اين گزارش استئوآرتروز شايع‌ترين نوع آرتروز زماني اتفاق مي‌افتد که غضروف اتصالات شکسته مي‌شوند که معمولا...

امروزه هر یک از رانندگان آمریکایی در هر سال ۰۰۰/۱۲ مایل می پیمایند و ۸۰۰ گالن نیز در این مدت بنزین مصرف می کنند. اداره حمل و نقل فدرال اعلام نموده که ۱۰۷ میلیون خانوار آمریکایی، به طور میانگین ۹/۱ خودرو، کامیونت و یا خودروهای...