نویسنده: مدیر ایران چرخ

پروژه دوچرخه تهران

شهرداری تهران: استفاده از دوچرخه در تهران سه برابر شده است 

یعقوب آزاده‌دل، مدیر واحد توسعه سیستم‌های حمل ونقل پاک شهرداری تهران در گفت‌و‌گو با ایلنا در پاسخ به سوالی درباره میزان استفاده از دوچرخه‌های اشتراکی در دوران کرونا گفت: استفاده از دوچرخه‌های اشتراکی از یک رشد صعودی از ابتدای سال برخوردار است و همچنان تمایل…

تعمیر و نگهداری

تنظیم فشار باد لاستیک دوچرخه با اپلیکیشن موبایل 

همیشه، در ایران، نظرات گوناگونی درباره تنظیم فشار باد لاستیک‌ها رایج بوده‌است. بسیار شایع است که دوچرخه‌سواران ایرانی در هنگام مسابقات، لاستیک دوچرخه خود را به اشتباه تا حد نهایت مجاز پرباد می‌کنند و یا برای اندازه گرفتن فشار باد لاستیک به‌صورت تجربی و سلیقه‌ای…

پروژه دوچرخه سایر شهرها, تجارب کشورهای مختلف

دوچرخه دوست ترین شهر دنیا در سال 2019 

کپنهاگ، پایتخت دانمارک، امسال نیز دوچرخه دوست ترین شهر دنیا نامیده شد. تقریبا نیمی از ساکنان شاغل و دانش آموزان این شهر برای رفت‌وآمد خود از دوچرخه به عنوان وسیله نقلیه استفاده می‌کنند. یک راهکار عاقلانه به منظور پیشرفت و توسعه مستمر این شهر و…

پروژه دوچرخه تهران , حمل و نقل پاک

دوچرخه‌ها وارد مترو می‌شوند 

طرح ترکیبی دوچرخه – مترو مورد نظر سازمان حمل و نقل ترافیک تهران است که بر اساس آن فعلا دوچرخه‌ها در برخی ایام می‌توانند وارد واگن‌های مشخص مترو شوند. با تکیه زدن حناچی به صندلی سبز شهرداری تهران، دوچرخه و دوچرخه سواری رنگ و بوی…

تعمیر و نگهداری

چهار نکته درباره فشار باد لاستیک دوچرخه 

ين موضوع كه دوچرخه‌سواران درباره ارتقاء کیفیت سواریشان بسیار فكر مي‌كنند، درحالی‌که به‌آسانی يك راه ساده و رايگان را براي بهبود نحوه سواري خود ناديده می‌گیرند، واقعاً حيرت‌آور است: راهی مثل رعایت فشار مناسب باد لاستيك. فشار لاستيك بیشتر از آنجه به‌نظر می‌رسد پيچيده است،…

دوچرخه‌ای که آلودگی هوا را می‌خورد!
حمل و نقل پاک

دوچرخه‌ای که آلودگی هوا را می‌خورد! 

مهندسان استودیوی لایت‌فاگ در بانکوک دوچرخه‌ای را ابداع کرده‌اند که آلودگی هوا را می‌خورد. به گزارش ایسنا، این سامانه در واقع، یک دوچرخه الکتریکی مفهومی بوده و شامل فیلتر هوایی است که بر روی دسته آن تعبیه می‌شود. این تکنولوژی همچنین مجهز به «سیستم فتوسنتزی»…

حمایت روسای فدراسیونهای ورزشی از وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان
آخرین اخبار

حمایت روسای فدراسیونهای ورزشی از وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان 

در نشست مشترک صبح امروز در وزارت ورزش و جوانان ، روسای فدراسیونهای ورزشی حمایت خود را از دکتر گودرزی وزیر پیشنهادی این وزارتخانه اعلام کردند . به گزارش روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان این نشست…

با حکم آقاي دکتر روحانی محمد شریعتمداری به عنوان سرپرست وزارت ورزش و جوانان منصوب شد
آخرین اخبار

با حکم آقاي دکتر روحانی محمد شریعتمداری به عنوان سرپرست وزارت ورزش و جوانان منصوب شد 

حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی رییس‌جمهوری اسلامی ایران در حکمی محمد شریعتمداری را با حفظ سمت به عنوان «سرپرست وزارت ورزش و جوانان» منصوب کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری؛ حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی رییس‌جمهوری اسلامی ایران در حکمی محمد شریعتمداری را…

۳۰ دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت
دوچرخه و سلامتی

۳۰ دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت 

  دوچرخه ثابت یا اسپینینگ می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای ورزش های مانند دویدن و پیاده روی باشد. اگر هدف شما سلامتی باشد و یا انجام تمرینات هوازی ، تفاوتی ندارد، چرا که با رعایت یک برنامه ورزشی مناسب با دوچرخه ثابت می توانید…

5 توصيه براي خريد دوچرخه ورزشي
انواع دوچرخه

5 توصيه براي خريد دوچرخه ورزشي 

1 ) اولين قدم براي خريد يک دوچرخه ورزشي مناسب، اين است که دوچرخه تان راحت باشد. هيچ ورزشي بدتر از ورزش کردن روي يک دوچرخه سفت، محکم و ناراحت نيست. جايگاه نشستن شما بايد کاملا راحت باشد. برخي افراد ترجيح مي دهند نشيمنگاه دوچرخه…

10 توصيه براي خريد تردميل و دوچرخه ورزشي
دسته‌بندی نشده

10 توصيه براي خريد تردميل و دوچرخه ورزشي 

 براي آدم هاي گرفتار و براي آن هايي که به هر دليل موجه يا ناموجهي دلشان نمي خواهد اول صبح يا آخر شب توي پارک ها بدوند يا پياده روي کنند، تردميل يک نعمت است; البته مشروط بر اين که به فکر سلامت خودشان…

پزشکی ورزشی ( طب ورزش ) چیست :
طب ورزش

پزشکی ورزشی ( طب ورزش ) چیست : 

  پزشکی ورزشی تخصصی است که به پیشگیری، تشخیص و درمان آسیب هایی که درتمرینات و مسابقات ورزشی رخ داده اند،مخصوصا صدمات مربوط یه چرخش و پیچش مفصلی  که منجر به آسیب عضلات،تاندون ها(زردپی)،لیگامان ها(رباط)،منیسک(مینیسک)،استخوان و خود مفاصل میشود،میپردازد.با اقتباس از Wikipedia شاخه ای از پزشکی، در ارتباط با تناسب…

كفش اسكيت موتوردار
دسته‌بندی نشده

كفش اسكيت موتوردار 

برای کسانی که در امید و آرزوی تولید ماشین های پرنده و جت پک هستند، این محصول جدید که در CES امسال معرفی شده می تواند یک گام بزرگ به سمت جابجایی و قابلیت انتقال شخصی باشد: اسکیت های موتور داری که به شما اجازه…