کرانک(پارکینگ دوچرخه)
کرانک نام یک پارکینگ دوچرخه است (پارکینگ بلندمدت دوچرخه سازنده این پارکینگ در مورد اختراع خود این چنین گفت : دوچرخه ها را بصورت جکی در پارکینگ قرار می‌دهیم که در این نمونه پارک کردن ابتکار خوبی بکار رفته است، البته این پارکینگ دارای دستشویی،...
nishiki دوچرخه مفهومی درون شهری
بدنه فیبر کربن مدول بالا! دوچرخه ای برای راننده با استعداد! این دوچرخه برای آن دسته از مردمی که به استفاده از خودرو در طول هفته خسته شده اند ساخته شده است ، این دوچرخه در تعطیلات آخر هفته در کوه ها ، و فرار...
مصوبات شواری شهر تهران در خصوص دوچرخه
برای مشاهده مصوبات شواری شهر تهران در خصوص دوچرخه کلیک فرمایید
دوچرخه ی جدید اپل با نام iBike در راه است
دوست دارید یه دوچرخه کاملا هوشمند داشته باشید که بتونه اطلاعات رو به کامپیوتر شما بفرسته؟ خوب به زودی می تونید با صرف چند صد دلار یکی از این دوچرخه های اپلی رو داشته باشید (اپل همیشه برای ما سورپرایزهایی داشته است و به همین...
فایده نوشیدن شیر پس از ورزش
پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند. محققان دانشگاه مك مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، 56 مرد 18 تا 30 سال را طی یك دوره 12 هفته ای بررسی...
تغذیه قبل از ورزش
یك تغذیه درست ورزشی را تغذیه‌ای می دانند كه باعث تأمین انرژی مورد نیاز بدن در حین انجام فعالیت بدنی شود. هنگامی كه در نظر دارید، تمرین‌های ورزشی تان را بعد از ظهر انجام دهید، باید صبحانه و ناهار را به طور كامل نخورید و...
اصول تغذیه در دوچرخه سواری
حرکت نیاز به سوخت دارد. برای تحرک شدیدی مثل دوچرخه سواری بهترین سوخت، کربوهیدرات ها هستند، البته سرعت سوخت و ساز آنها به سرعت مواد غذایی دیگر نیست. تعیین سرعت سوخت و ساز مواد غذایی قنددار (ساده یا مرکب) با شاخص گلوگز سنجیده می...
یک دوچرخه سوار چه طور غذا بخورد؟
ابتدا، شما احتیاج به ذخیره گلیکوژنی کافی دارید که در کبد و عضلات انباشته شده و انرژی لازم برای دو ساعت اول دوچرخه سواری سریع را تامین می کند، ولی برای تامین انرژی در ساعت های بعدی رکاب زدنتان لازم است حداقل 250 کالری...
یک دوچرخه سهم من از هوای پاک
مصطفی 4 ماه است که مسیر خانه تا محل کار را با دوچرخه طی می‌کند. او هر روز ساعت 5/7 صبح یک دوچرخه از مرکز دوچرخه همگانی در مجیدیه تحویل می‌گیرد و 40دقیقه بعد، در مرکز گلستان آن را تحویل می‌دهد. بعد از ظهرها هم...
کشوری با 16 میلیون جمعیت و 13 میلیون دوچرخه
هلند که در اروپای غربی واقع است به گل‌های زیبا، دریاچه‌های زیاد و وفور دوچرخه معروف است. به گزارش واحدمرکزی خبر به نقل از خبرگزاری آلمان از آمستردام، دریاچه‌های زیاد این کشور به علت این واقعیت جغرافیایی است که بخش اعظم خاک این کشور زیر...
با دوچرخه هوندا راه رفتن را بدون خستگی تجربه کنید
تقریبا تا کنون هیچ شرکتی نتوانسته در ساخت گجت های مربوط به حرکت و حمل و نقل به پای شرکت هوندا برسد. جالب است که در ساخت وسایلش تا آنجا که می تواند به راحتی انسان و سهولت استفاده و تاثیر آن محصول در افزایش...
ایران در هر سه بخش دوچرخه‌سواری صدرنشین آسیا است
تازه‌ترین رده‌بندی اتحادیه بین‌المللی دوچرخه سواری برای دوچرخه سواران بخش جاده اعلام شد که طی آن مهدی سهرابی از ایران در صدر رکاب‌زنان آسیا قرار دارد در رده‌بندی جدید اتحادیه بین‌المللی دوچرخه سواری، یوسی آی که تا ٢٥ جولای (3 مرداد) اعلام شده است، در...